71.5%受访者感觉自己刷短视频上瘾

中青报·中青网记者 李洁言

实习生 茅诗意

第47次《中国互联网络发展状况统计报告》显示，截至2020年年底，国内的短视频用户规模达8.73亿。刷短视频已然成为不少国人茶余饭后的主要休闲方式。近日，中国青年报社社会调查中心通过问卷网（wenjuan.com），对2017名受访者进行的一项调查显示，98.9%的受访者每天都会刷短视频，71.5%的受访者感觉自己刷短视频上瘾。

六成受访者每天刷短视频一小时以上

施红星（化名）是浙江杭州的一名营业员，每天，她都要在刷短视频上花不少时间：上班休息时，下班做饭间隙，吃饭的时候，躺床上的时候，“基本一有空就会拿出手机看看”。算下来，她一天大概要花3个小时的时间刷短视频。施红星发现，身边的人也经常刷短视频，不仅刷，还喜欢发，平时吃饭聚餐或外出游玩，都喜欢拍个小视频上传。

本次调查显示，参与调查的2017名受访者中，只有1.1%的受访者明确表示不刷短视频，其余98.8%的受访者每天都会刷短视频。

00后丁煜城目前在江苏南通一所中学读高一，因为平时没手机，他刷短视频的时间主要集中在假期。“放假期间平均每天要刷一到两个小时”。丁煜城感觉，身边的同学也都喜欢刷短视频。

调查发现，31.1%的受访者每天会花1～2个小时的时间刷短视频，30.0%的受访者每天会刷半小时到1小时，17.8%的受访者每天会在刷短视频上花2～3个小时，还有11.1%的受访者每天刷3个小时以上。也就是说，有六成受访者每天花在刷短视频上的时间超过一个小时。

83.4%受访者刷短视频是为了娱乐放松

因为喜欢看球，丁煜城平时刷体育类的短视频比较多，有时也会刷刷影视相关或搞笑类的。他身边的同学，喜欢看的大多是打游戏分享操作的、听音乐看文案的、搞笑的、影视剪辑等类型，很少有同学喜欢看知识类的短视频。丁煜城觉得，这是因为大家平时上课、写作业已经很辛苦了，刷短视频就是为了放松一下心情，实在不想刷个短视频还学习。

调查显示，影视娱乐和搞笑类是受访者刷得最多的类型，分别有66.4%和64.6%的获选率，其次是美食做饭类的短视频，获选率为55.7%。

北京初中生林舒（化名）在学习之余，最喜欢的放松方式就是看各种美食类的短视频，跟着做。每次成功做出美味的食物，既能大饱口福还特别有成就感。“只要不影响学习，妈妈还挺支持，因为觉得会做吃的至少以后能照顾自己”。

调查中，83.4%的受访者表示刷短视频主要是为了娱乐放松，64.3%的受访者是为了打发时间，分别有40.5%和37.4%的受访者是为了学习知识和增长见识。

施红星各种类型的短视频都喜欢看。短视频平台已经成了一个社交渠道，平时会在上面和别人互相点赞、评论。在施红星看来，短视频让她更了解外面的世界，“一些防诈骗的、教生活小窍门的看看挺有用的”。而且，她的孩子在上大学，老公在外地工作，一年一家人团聚也就一两个月。大部分时间，施红星一个人在家，刷短视频是她打发时间的一个好方法。

71.5%受访者觉得自己刷短视频上瘾

黄陈雨是南京的一名电气工程师，现在成功跳出了刷短视频上瘾的“坑”。他坦言，自己之前刷短视频确实挺上瘾的，每天要花2～3个小时在上面，如果碰到假期，时间可能更长。回想当初沉迷短视频的时候，黄陈雨感到，完全是单方面接收别人的信息，不思考不动脑，就傻乐呵，长期这样还挺可怕的。

调查显示，接受调查的2017名受访者中，1443人觉得自己刷短视频上瘾，占比为71.5%。

林舒的妈妈感觉，刷短视频很容易沉浸其中，时间不知不觉就溜走了。未成年人这方面的控制力尤其不够，她周围就有不少朋友的孩子沉迷短视频，甚至半夜偷偷躲在被窝里刷。而且，现在短视频的内容五花八门，什么都有，有一些并不适合未成年人。因此，她虽然不限制女儿刷，但会提前跟女儿约定好刷短视频的时间，也会对观看的内容有所限制。

施红星承认自己刷短视频有一点上瘾，“感觉刷的时候时间就过得很快”。虽然知道看电子产品太多对眼睛不好，但她觉得刷短视频带给她很多快乐。

丁煜城认为自己算不上刷短视频上瘾，看短视频也能学到一些东西，但他也承认，刷短视频挺伤眼睛，而且对学习还是有一点影响，比如有时候上课突然想到短视频的内容，一下就走神了。丁煜城觉得，作为学生，还是应该平衡好学业和娱乐放松的关系，少看娱乐类短视频，多读读书。

本次调查的受访者中，90后占42.4%，80后占30.9%，00后占19.1%。