不知不觉九月就到了。在这个秋意盎然的九月，季节的基石就是新鲜美味的韭菜。九月天气凉爽，阳光充足，温度适宜，雨水滋润，为韭菜

的生长提供了极好的框架。韭菜生长特别旺盛，鲜嫩多汁，味道极佳。这个赛季他们不容错过。食物选择。韭菜味道鲜美，营养丰富。它们含有大量的维生素C、烟酸、胡萝卜素等维生素以及钙、铁、磷等矿物质。温胃行气活血；此外，韭菜还具有行气活血的功效，有助于活血化瘀。被誉为“人体抓痒剂”。这个季节的韭菜味美价廉，深受人们喜爱。制作它们的方法也有很多种。下面我就告诉你3种好吃又好吃的韭菜做法：【韭菜炒鸡蛋】：谁都会做韭菜炒鸡蛋，但是如果你想让炒出来的韭菜鲜嫩不留水，而且要颜色好看，还有小窍门：1。韭菜去掉黄叶、烂叶，清洗干净。剪去根部，然后切成约3厘米长的段，放在盘中备用。想要炒韭菜不出水，控水很重要。韭菜洗净后，切记先控水，不然炒的时候水很容易出。

2。准备4-5个鸡蛋，打入碗中。用筷子打匀，然后将切好的韭菜倒入蛋液中，拌匀备用。3。在锅里加入油。油热后，将韭菜和鸡蛋倒入锅中，然后轻轻煎，用锅铲搅拌。炒约30秒，然后关火，从锅中取出。食用前添加。加适量的盐，美味的韭菜鸡蛋就做好了。？图片来源于daytonsuperior.com.Cn图片来源于swyb.com.Cn图片来源于nqdg.com.Cn图片来源于quanzun.com.Cn图片来源于zshuilonglighting.com.Cn图片来源于yongringsong.com.Cn图片来源于4obw.com.Cn图片来源于woyaoshou.com.Cn

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